MARDA TAL-PROĊESSAR

Fi kliem ieħor, il-marda hija procrastination, jiġifieri procrastination; Huwa espress bħala l-kompiti tal-individwu li hu / hi għandu jagħmel aktar tard, biex jevita li jlestihom jew jittrasferihom għal proċessi aktar tard kontinwament. Iż-żieda ta 'impjieg ieħor qabel ma l-persuna tibda l-impjieg, minflok ma tibda l-impjieg, huwa jistenna skużi u ġirjiet varji.



Fi kliem ieħor, il-marda ta 'prokrastinazzjoni tista' tiġi espressa bħala l-evitar ta 'individwu li jwettaq ix-xogħol jew il-kompitu tiegħu / tagħha anke jekk għandu ħin, enerġija jew opportunitajiet. Individwi li m'għandhomx in-numru ta 'affarijiet li jagħmlu jew li ma jużawx il-ħin b'mod indefinit, minħabba li ma jkunux jistgħu jużaw il-ħin b'mod korrett, għandhom iħabbtu wiċċhom ma' problemi f'oqsma differenti, speċjalment fl-iskola jew fil-ħajja tax-xogħol. Ir-rabja u l-istress jiżdiedu f'dawn in-nies hekk kif il-proċess tal-għeluq tal-approċċi tax-xogħol imċaqlaq. Dawn in-nies itemmu x-xogħol b'mod baxx, ġenerali u superfiċjali milli jistgħu jagħmlu.

Marda ta 'prokrastinazzjoni; hija marda komuni b'mod ġenerali. Għalkemm hija marda kkonċentrata fiż-żgħażagħ, din tista 'tidher f'kull persuna irrispettivament mill-età u s-sess.

Sintomi ta 'procrastination; Għalkemm huwa komuni ħafna b'mod ġenerali, l-affarijiet li għandhom x'jaqsmu mal-posponiment kontinwu jibdew juru. Dak li jagħmlu hu l-aktar l-aħħar mument u juri konġestjoni.

Procrastination kroniku; il-posponiment kostanti ta 'persuna u l-istress jew id-dwejjaq minkejja l-posponiment ifissru li l-posponimenti huma meqjusa kontinwament. Il-familji repressivi huma r-raġunijiet ewlenin li fuqhom ibbażati dawn il-kundizzjonijiet li bdew iseħħu fit-tfulija.

Kawżi ta 'procrastination; Għalkemm huwa differenti minn xulxin u jvarja skont il-persuna, huwa possibbli li tinġabar bażikament għal xi raġunijiet. In-nuqqas ta ’motivazzjoni, il-ħażin fil-ġestjoni tal-ħin, l-istruttura perfezzjonista tal-persuna, ansjetà li tfalli, preferenza tal-impjieg mhix adatta għall-personalità stess, nuqqas ta’ għarfien u tħassib dwar li ma tkunx tista ’tispiċċa tista’ sseħħ minħabba tħassib.

Trattament tad-procrastination; Bħal f'ħafna suġġetti oħra, il-persuna trid taċċetta l-marda sabiex tibda t-trattament. Wara l-proċess ta ’aċċettazzjoni, problemi relatati mal-konċentrazzjoni tal-persuna għandhom jiġu identifikati waħda waħda u s-soluzzjoni tagħhom għandha tkun immirata. Fl-istadju wara dan il-proċess, huwa meħtieġ li x-xogħol jinqasam f'sezzjonijiet u jitwettaq ix-xogħol li għandu jitlesta fil-perjodi ta 'żmien li għandhom jiġu ppjanati. Il-ġestjoni tal-ħin u l-motivazzjoni huma applikati wkoll.

Jittrattaw id-procrastination; Fil-bidu ta 'l-ewwel stadji ta' l-istudju, l-ewwel konfront ma 'l-ansjetà u l-biżgħat tiegħu relatati ma' din il-kwistjoni huwa l-ewwel. Tiffoka fuq il-kwistjonijiet li jwasslu għal procrastination u ssib soluzzjonijiet għal dawn il-kwistjonijiet.



Inti tista 'wkoll bħal dawn
jikkummenta