Rakkomandazzjoni ta '7 biex tgħin tnaqqas ċrieki taħt l-għajnejn

Tè aħdar minflok kafè
Speċjalment jekk tixrob kafè kuljum, tista 'tissostitwixxi din il-vizzju b'te aħdar. Il-kafè jagħmilha diffiċli għalik biex torqod bil-lejl u jikkawża li l-għajnejn tiegħek jiffurmaw taħt għajnejk. Barra minn hekk, it-te aħdar għandu antiossidant qawwi li jipprevjeni l-għajnejn tiegħek taħt l-għajn milli jmorru kmieni.
Żid Ħodor mal-Pjanċa Tiegħek
Ħaxix b'kontenut għoli ta 'ħadid, bħal spinaċi u brokkoli, huma effettivi ħafna għall-kura ta' ċrieki skuri. Ħaxix b'kontenut għoli ta 'ħadid jipprovdi ċirkolazzjoni aħjar tad-demm. Skond studji xjentifiċi, ċrieki mudlama jingħad li huma vini tad-demm bilqiegħda biss taħt il-ġilda. Jekk il-ġilda ta 'taħt għajnek hija irqaq minn żoni oħra f'ġismek, se tidher aktar prominenti.
Installa l-Applikazzjonijiet fuq it-Telefon Tiegħek
Mod ieħor biex teħles miċ-ċrieki skuri taħt l-għajnejn huwa l-ilma. Tista 'tnaqqas l-ammont ta' ilma taħt għajnejk billi tissodisfa l-ammont ta 'ilma li ġismek jeħtieġ. Jekk tinsa tixrob l-ilma, tista 'tniżżel l-applikazzjonijiet ta' tfakkira fuq it-telefon tiegħek biex titgħallem l-ammont ta 'ilma li għandek bżonn u tista' tikkonsma regolarment.
Jott fuq il-Lura
Bil-lejl, ipprova timtedd fuq dahrek kemm jista 'jkun. Minħabba li l-fluss tal-fluwidu taħt l-għajnejn tiegħek mhux se jseħħ bħala riżultat ta 'mimduda fuq in-naħa tiegħek u dan jikkawża l-formazzjoni ta' basktijiet tiegħek taħt l-għajnejn. Barra minn hekk, mimdud fuq wiċċek tirriżulta f'rikonoxximent bikri tat-tikmix bħala riżultat ta 'wiċċek tagħfas fuq l-investi.
Agħmel Maskra tat-Tursin
It-tursin huwa sors ta ’vitamini Ċ u K li jikkontribwixxu biex iħaffu l-ġilda. Għal din ir-raġuni, agħmel maskra taħt l-għajnejn tiegħek bit-tursin li tħejji d-dar.
Uża Fatturi ta 'Protezzjoni mix-Xemx
Uża krema b'fattur ta 'protezzjoni mix-xemx, bħal krema bil-lejl. Huma jipproteġu l-ġilda tiegħek u jipprevjenu l-formazzjoni ta 'ċrieki tal-għajnejn.
Żomm għajnejk friska
Żomm affarijiet kesħin bħal silġ, mgħaref fil-friża, ħjar kiesaħ jew patata taħt għajnejk. Dan inaqqas it-nefħa taħt għajnejk.





Ikteb tweġiba

L-indirizz elettroniku tiegħek mhux se jiġi ppubblikat. Oqsma meħtieġa * huma mmarkati bi