IL-BENEFIĊĊJI TAL-MANDALINA

X'inhu Mandarin?
Huwa fost il-frott taċ-ċitru. Il-Mandarin, frott ta 'oriġini Ċiniża, huwa wieħed mill-frott eċċezzjonali tal-weraq dejjem tħaddar. Hemm ħafna varjetajiet ta 'tangerine Clementine, Tangor, Satsuma, Owari varjetajiet huma disponibbli.
Il-frott miġbur fix-xhur tax-xitwa matul l-istaġun normali jista 'jinstab f'kull żmien tas-sena wara l-attivitajiet ta' serra.
Benefiċċji tat-Tangerine
Il-frott b'ħafna karboidrati huwa kkunsmat nej. Mandarin, li fih fibra u proteina, huwa wkoll rikk fil-vitamina E u Ċ. Frott li fih ħafna ingredjenti; żejt, bromu, tiamina, piridoxina, sodju, potassju, kalċju, ram.
Huwa kkunsmat sabiex jitħares kontra l-kesħa, l-influwenza u l-influwenza. Fih il-vitamina Ċ Jintuża wkoll għall-prevenzjoni tal-kanċer tal-fwied bil-vitamina ċ li fih. Jillimita l-produzzjoni tal-kolesterol fil-ġisem. Tirregola l-pressjoni. Jintuża bħala regolatur f'nies bi pressjoni baxxa. Jiffaċilita wkoll it-telf tal-piż minħabba l-istruttura abbundanti tal-fibra. Isaħħaħ is-sistema immuni. Il-ġilda tipproteġi s-saħħa. Jipproteġi s-saħħa tax-xagħar u jsaħħaħ il-linji ta 'xagħar fraġli.
Benefiċċji ta 'Meraq tat-Tangerine
Għandu proprjetajiet anti-ossidanti bħal tangerine innifsu. Bħall-mandolinini, il-qoxra tat-tangerine huma utli.
Il-meraq tat-tangerine jappoġġja l-metaboliżmu tax-xagħar, tal-ġilda, bħal fit-tangerine. Meraq tat-tangerine jaċċelera l-assorbiment tal-ħadid fl-ikel, iżda ma jżidx l-ammont ta 'ħadid. Għalkemm taffettwa b'mod pożittiv is-sistema nervuża, huwa importanti wkoll għall-iżvilupp tal-moħħ u l-memorja. Qoxra tat-tangerine għandha benefiċċji bħall-preservazzjoni tas-saħħa tat-tessuti u l-preservazzjoni ta 'organi interni ta' tejiet magħmula bil-qoxra tat-tangerine. It-te magħmul bil-qoxra tat-tangerine iżomm il-livell tal-kolesterol regolarment meta jintuża regolarment. Qoxra tat-tangerine li tirtab il-ġilda hija ta 'benefiċċju wkoll għal ġilda xotta. Minbarra li tnaddaf il-ġilda, tneħħi wkoll iż-żjut. Te magħmul bil-qoxra tat-tangerine jgħin biex tinżamm is-saħħa tal-fwied waqt li tibbilanċja z-zokkor fid-demm. Utli għas-sistema diġestiva. Inħassar l-imsaren u jsolvi l-problema ta 'stitikezza. Għandu effetti bħal aċċelerazzjoni u stimulazzjoni tal-metaboliżmu. Jipproteġi kontra mard kardjovaskulari billi jnaddaf id-demm. Jgħin biex titnaqqas il-pressjoni għolja. Tangerine kkunsmat filgħaxija jgħin biex titbaxxa l-pressjoni. Bis-saħħa tal-vitamina A li fiha, issaħħaħ l-għadam. Mandarin, li huwa rikk f'B, jippromwovi l-formazzjoni ta 'DNA u RNA u jipprovdi tiġdid taċ-ċelluli. Tipprevjeni l-infjammazzjoni. Huwa rikk fil-vitamina E. Tipprevjeni l-obeżità.





Inti tista 'wkoll bħal dawn
jikkummenta