SINDROME TAL-BURNOUT

Sindromu ta 'ħruq; bħala forma ta 'tfixkil psikoloġiku ġie introdott għall-ewwel darba minn Herbert Freudenberger f'1974. Sensazzjoni falluta, li tintlibes, tnaqqis fil-poter jew fil-livell ta 'enerġija, bħala riżultat tat-twettiq ta' xewqat mhux sodisfatti jseħħ fil-każ tas-sorsi interni ta 'ħruq ta' persuna. Bħala marda li hija inkluża wkoll fil-lista tal-Klassifikazzjoni Internazzjonali tal-Mard tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, din tista 'sseħħ f'każijiet fejn il-persuna jkollha ammont ta' xogħol li huwa aktar mill-persuna li tista 'tieħu ħsieb.



Sintomi ta 'sindromu ta' ħruq; Bħal f'ħafna mard ieħor, turi d-diversità unika tagħha. Minħabba li l-marda timxi bil-mod u b'mod indefinit, in-nies m'għandhomx bżonn japplikaw l-isptar waqt l-iżvilupp tal-marda. Minħabba l-fatt li ħafna nies fid-dinja jridu jgħixu f'kundizzjonijiet diffiċli, l-emozzjonijiet huma meqjusa bħala kundizzjoni indispensabbli tal-ħajja u jistgħu jipprevjenu li l-marda tiġi nnotata. Il-marda tista 'timxi f'każijiet fejn il-marda ma tiġix ikkurata jew il-kundizzjonijiet tal-ħajja huma diffiċli. L-iktar sintomi komuni li dehru fis-sindromu ta 'burnout huma ħruq fiżiku u emozzjonali, ħsibijiet negattivi eċċessivi, pessimiżmu, diffikultà biex jintemmu kompiti faċli, tkessiħ mix-xogħol ta' wieħed, sensazzjoni ta 'disperazzjoni, tħossok bla valur, tnaqqis fil-auto-stima personali, sensazzjoni persistenti ta' għeja u eżawriment. sintomi bħal distrazzjoni fl-attenzjoni, problemi fl-irqad, stitikezza u dijarea fis-sistema diġestiva, diffikultà biex tieħu n-nifs u palpitazzjonijiet fil-qalb u uġigħ f'diversi partijiet tal-ġisem. Minbarra dawn is-sintomi, diversi sintomi speċifiċi għall-pazjenti jistgħu wkoll jiġu osservati. Dawn is-sintomi jistgħu jiġu kklassifikati bħala sintomi fiżiċi, mentali u emozzjonali.

Kawżi tas-sindromu ta 'ħruq; fost l-aktar komuni u l-istress huwa esperjenzat fil-mumenti intensi. Speċjalment fis-settur tas-servizzi niltaqgħu magħhom ta 'spiss. Ħafna drabi tiltaqa 'ma' nies li kontinwament jieħdu deċiżjonijiet kritiċi, fejn il-kompetizzjoni hija intensa, u f'nies li jimpenjaw ruħhom f'dettalji żgħar dwar l-iżvilupp tan-negozju jew l-impjiegi. Kawżi personali jistgħu wkoll ikunu effettivi fost il-kawżi tal-marda. Jista 'jidher ukoll f'individwi li qed jissagrifikaw ruħhom żżejjed jew ma japprovawx ħsibijiet negattivi meta ma japprovawx.

Dijanjosi tas-sindromu ta 'ħruq; L-iktar punt importanti li għandu jiġi kkunsidrat waqt it-tqegħid huwa l-istorja tal-pazjent. F'każ ta 'suspett ta' din il-marda wara l-kontrolli u l-eżami mwettaq minn psikjatri jew psikologi, Maslach Burnout Scale hija applikata u l-proċess ta 'dijanjosi jitkompla.

Sindromu ta 'ħruq; Il-proċess tat-trattament ivarja skont kemm hi avvanzata l-marda. Jista 'jinbidel bil-prekawzjonijiet meħuda mill-persuna f'livelli li mhumiex severi ħafna. Fil-proċess tat-trattament psikoloġiku tal-marda, il-fatturi li jqanqlu l-marda huma determinati u l-enfasi hija murija fuq dawn il-fatturi. Matul il-proċess tat-trattament, l-ammont meħtieġ ta 'mistrieħ, l-attenzjoni meħtieġa għall-proċessi ta' rqad, u dieta bilanċjata għandhom rwol importanti.



Inti tista 'wkoll bħal dawn
jikkummenta